Hier findet Ihr Rezepte – von mir und von Herzen. Sie machen Euch fit, sind lecker und in der Regel auch schnell gemacht. Außerdem könnt Ihr Euren kulinarischen Alltag bei mir mit Food-Facts tunen. Mein Blog ist auch eine persönliche Kollektion der besonderen Momente, die ich in meinem Job erlebe. Als Journalistin, Autorin oder vor der Kamera und hinter dem Herd. Und ich zeige Euch, wer mich in Sachen Essen inspiriert. Ich bin gespannt auf Eure positiven Nachrichten, auf anregendes Feedback und fruchtbaren Austausch.
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ÜBER MICH

Gern erzähle ich ein wenig von mir, meinem Leben und wofür ich stehe.
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PORTFOLIO
Buch zum WDR-Reiseformat “grenzenlos köstlich” mit Björn Freitag und Tamina Kallert.

Buch zum WDR-Gesundheitspodcast „Frag dich fit“ von Doc Esser und Journalistin Anne Schneider und mit Rezepten von Anja Tanas

Ernährungsexpertin bei “Viel für wenig – Clever kochen mit Björn Freitag” im WDR

Ernährungsexpertin beim ARD-Buffet

Ernährungsexpertin und TV-Köchin bei “Hier und heute” im WDR

Köchin bei der TV-Sendung „Beste Heimathäppchen“, WDR

Kochbuch: „Heimathäppchen“, Autorin
Kochbuch Band 3: „Heimathäppchen – für Gäste und Feste“, Autorin

Fachautorin: „Mampf“
Das Kindermagazin von Rewe

Sachbuch „Alles über Salz“ – Die ungeheure Wirkung der richtigen Prise
Fernsehautorin für
„Nics Drinks“, WDR

Fernsehautorin für die Sendung “einfach & köstlich” – Heimatküche mit Björn Freitag und Gästen, WDR

Kochbuch: „Der Vorkoster“,
Co-Autorin von Björn Freitag

Köchin und Rezeptentwicklung für das WDR-Online-Format Heimathäppchen

Ernährungsexpertin „on air“ bei Doc Esser im WDR

Köchin und Autorin für Meisterküche, WDR

Autorin für das kulinarische Reiseformat “grenzenlos köstlich” mit Björn Freitag und Tamina Kallert im WDR

Fachautorin für „KnackPunkt“
Zeitschrift für Ernährungsthemen der Verbraucherzentrale NRW.

Ernährungsexpertin „on air“ beim WDR Vorkoster

Bundeszentrale für politische Bildung: Interaktives Tool für das Online-Dossier
Welternährung

















