Wieso Gewürze so viel Aufmerksamkeit von mir bekommen und sogar im Tee landen? Ich zolle einer der ältesten traditionellen Heilkünste der Welt Respekt: Dem Ayurveda aus Indien. Zunächst sind es eigene positive Erfahrungen, die ich gemacht habe. Die Würzstoffe sind wie viele Kräuter sehr wohltuend für meinen Körper, aber auch für meinen gestressten Geist. Manche Wirkungen sind wissenschaftlich belegt, andere auch über Jahrtausende hinweg überliefert, sie reichen von entzündungshemmend und antibakteriell bis hin zu beruhigend und krampflösend. Das Ayurveda-Konzept setzt besonders auf Prävention. Also macht Euch den Punsch und ruht Euch aus!
